Sungguh menyenangkan melihat antusiasme warga Karawang! Ratusan orang berkesempatan ikut serta dalam sesi aerobik Tabata HIIT untuk bebas di ruang terbuka hijau Socia GardenKarawang Timur. Acara ini diselenggarakan oleh Grup Arrayan sebagai bentuk apresiasi bagi konsumen serta mendukung program CSR mereka.
Apa Itu Senam Tabata?
Senam Tabata merupakan jenis latihan interval intensitas tinggi yang didasarkan pada penelitian Dr. Izumi Tabata dari Jepang. Latihan ini terdiri dari gerakan singkat namun intens, yang meningkatkan detak jantung dan menjaga metabolisme tubuh tetap aktif bahkan setelah latihan selesai.
Mengapa ada tabata di Socia Garden?
Menurut Penyanyi MogphangDirektur Pemasaran Komersial & Ritel Arrayan Group, latihan ini dipilih karena memiliki berbagai manfaat:
- Mempercepat peningkatan metabolisme tubuh
- Efektif dalam pembakaran kalori secara cepat
- Mudah diikuti oleh semua usia dan level kebugaran
Stephanie juga menyebutkan bahwa acara ini sesuai dengan visi sosial pengembang untuk mempromosikan gaya hidup sehat di komunitas perumahan. SMK PGRI 3 KARAWANG
Hadiah & Doorprize Menarik
Tidak hanya berolahraga: peserta juga berkesempatan memenangkan doorprize menarik. Hadiah ini menambah keseruan dan mengapresiasi partisipasi mereka dalam acara ini.
Ringkasan Singkat
- Lokasi: Socia Garden, Karawang Timur
- Peserta: Ratusan penduduk dapat mengikuti senam Tabata secara gratis
- Penyelenggara: Arrayan Group (pengembang perumahan)
- Manfaat: Meningkatkan detak jantung, metabolisme, dan kesadaran akan gaya hidup sehat
- Bonus: Doorprize menarik dari penyelenggara
Alasan untuk Berpartisipasi
- Mendapatkan kesempatan ikut serta dalam olahraga HIIT gratis di lingkungan yang asri dekat rumah
- Acara ini juga memberikan kesempatan untuk berkenalan dengan tetangga dan mendukung lingkungan baru
- Menggabungkan keseruan dan kesehatan, cocok bagi Anda yang menyukai gaya hidup aktif